L'intérêt des routines dans le développement moteur du bébé
Il y a la routine métro-boulot-dodo, que tout le monde connaît...
Mais aussi la petite routine du matin dès que le réveil sonne : boire sa tasse de café, lancer la radio, se brosser les dents, prendre son sac, fermer la porte à clé, prendre les transports en commun…
Ou encore celle de préparation avant un exercice physique : sautiller, lever les genoux, talons-fesses, courir, etc.
Ces routines nous permettent de réaliser automatiquement des mouvements sans demander trop de charges mentales à notre cerveau, car notre corps sait ce qu’il doit faire automatiquement.
Mais comment employer ces routines chez Bébé pour optimiser ses compétences motrices ?
Qu’est-ce qu’une routine dans la motricité du bébé?
Une routine est une habitude d’agir toujours de la même manière. Dans le cadre de la motricité du bébé, elle consiste à réaliser les activités de la vie quotidienne en suivant systématiquement les mêmes étapes.
L'intérêt de proposer des routines chez Bébé :
1. Stabilité et sécurité
Les routines offrent une stabilité et une sécurité essentielles à Bébé. La prévisibilité des événements quotidiens, telles que les heures des repas, des siestes et des moments de jeu, permet à l'enfant de se sentir en confiance dans son environnement. Il sait à quoi s’attendre.
Cette sécurité émotionnelle favorise le développement moteur, car le bébé peut se concentrer sur l'exploration et l'apprentissage sans se soucier de l'incertitude.
2. Coordination et développement des habiletés motrices
Les routines fournissent des occasions régulières d'exercer et de développer les compétences motrices.
Par exemple, Bébé pourra expérimenter régulièrement la coordination œil-main en saisissant des jouets flottant dans le bain. Les moments de jeu structurés avec des jouets adaptés à ses compétences encouragent le développement de la motricité fine.
Les routines favorisent également la coordination. En ayant l'habitude d'attraper le même objet, il peut anticiper et améliorer ses préhensions.
3. Autonomie et confiance en soi
Les routines donnent à Bébé une occasion de développer son autonomie et la confiance en soi.
En anticipant le mouvement à venir, il sentira qu'il réalise et participe par lui-même de plus en plus au mouvement. L'enfant apprend à prendre des décisions et à se sentir responsable de ses actions. Ces petites victoires renforcent sa confiance en lui et l'encouragent à explorer davantage son corps et ses capacités motrices.
4. Interaction sociale et communication
Les routines offrent également des opportunités précieuses d'interaction sociale et de communication entre Bébé et ses parents ou soignant·es.
Les moments de repas, de bain ou de jeu sont des occasions privilégiées pour établir des liens émotionnels et renforcer le lien parent-enfant. Les interactions verbales et non-verbales lors de ces routines aident Bébé à développer ses compétences de communication. Elles faciliteront par la suite la communication avec bébé lors d’activité plus complexe comme la marche, escalader...
Exemple de la mise en place d'une routine avec Bébé et ses avantages :
Lors des activités de la vie quotidienne avec ton enfant, essaye de toujours procéder de la même manière et de trouver une routine pour chacune d'entre elles. Ainsi ton bébé saura à quoi s'attendre, il pourra l'anticiper et surtout participer.
Prenons l'exemple du change. Si tu commences toujours par enrouler un petit peu Bébé pour enlever la couche, progressivement il participera aux remontées de ses genoux. Au début, cela te sera imperceptible, car la contraction s’avèrera trop faible, mais bien présente.
Ensuite, si tu bascules toujours un peu du côté droit puis du gauche, de la même manière Bébé participera au déplacement de son centre de gravité, ce qui l'aidera pour le retournement. Ces répétitions, connues à l'avance, aideront ton bébé à mieux ressentir ce qu'il se passe et donc à améliorer sa motricité.
Conclusion
Les routines jouent un rôle crucial dans le développement moteur du bébé. Elles offrent stabilité, sécurité et prévisibilité, permettant ainsi à l'enfant de se concentrer sur son exploration et son apprentissage. Les routines favorisent la coordination et le développement des habiletés motrices.
De plus, elles contribuent à développer l'autonomie, la confiance en soi, ainsi que les compétences sociales et de communication.
À la maison, as-tu mis en place des routines ? Quels bienfaits observes-tu avec ton enfant ?
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Jonathan
Kinésithérapeute en pédiatrie