Motricité lors des trajets en vacances
L'été est enfin là ! Que prévois-tu de faire ? Une escapade à la mer, un séjour à la montagne ou peut-être un week-end chez des ami·es ? Pendant les vacances estivales, nous avons tendance à être plus mobiles. Lors de ces déplacements, comment stimuler au mieux la motricité de ton bébé ?
Lors des trajets en voiture
Lorsque tu prends la voiture pour te déplacer, il est important de noter que c'est le seul moment où nous proposons à Bébé du matériel qui restreint ses mouvements, en opposition à la motricité libre.
Dans le choix des articles de puériculture, il est essentiel de se demander quels avantages Bébé peut en retirer par rapport aux risques encourus. En évaluant attentivement cet équilibre, nous serons en mesure de décider en toute connaissance de cause d'utiliser ou non ces objets.
En voiture, l'utilisation du siège auto limite les mouvements de ton bébé et peut perturber sa motricité. Cependant, il est indéniable que l'utilisation de ce siège auto présente des avantages considérables en cas d'accident.
Pour atténuer cet inconvénient, il importe de mettre en place des stratégies adaptées. Voici quelques conseils que tu peux mettre en pratique :
- Si Bébé s'endort dans son siège, veille à ce que sa tête alterne de chaque côté afin de limiter les risques de torticolis positionel.
- Prévoit régulièrement des pauses (toutes les 1 à 2 heures). Profite de ces moments pour installer ton enfant sur une couverture ou une serviette, dans l'herbe si possible. Laisse-le bouger et explorer son environnement, que ce soit en rampant ou à quatre pattes. Prévois des vêtements adaptés et de rechange.
- Évite les sièges auto qui se fixent directement sur la poussette. Privilégie le portage dans les bras.
Lors des trajets en train
Super, c'est un nouvel environnement pour Bébé !
S’il ne bouge pas trop, tu peux le mettre sur un siège en gardant une main sur lui pour t'assurer qu'il ne tombe pas.
Tu peux lui proposer des temps sur le dos ou de Tummy time.
Si Bébé commence à se retourner tu peux lui trouver de la place au sol, éventuellement sur une petite couverture.
Lorsque Bébé se déplace, le wagon devient un vrai terrain d'exploration. Ce nouvel environnement sera très stimulant pour lui. Au début, il sera peut-être timide, restera près de toi par précaution. Mais progressivement, il prendra de plus en plus d'indépendance. En plus de stimuler sa motricité, ton enfant gagnera en confiance en lui.
Bien sûr, garde toujours un œil sur lui, car il explorera le couloir et se faufilera entre les sièges.
Les autres passager·es seront également ravi·es de voir sa petite bouille.
Lors des trajets en avion
Tu te prépares à passer de longues heures d'attente dans de grands halls d'aéroport ? Sache que c'est aussi une excellente occasion de favoriser la motricité de ton bébé.
Il te faudra t'adapter à l'environnement pour stimuler la motricité de ton enfant en fonction de ses capacités.
Par exemple, tu peux utiliser tes jambes comme obstacle pour encourager le quatre pattes.
Profite des bagages et des sacs à dos pour créer des parcours à gravir et à franchir. Les chaises d'attente peuvent également servir de parcours de motricité.
Exploite toutes les opportunités que l'aéroport offre et que ton bébé ne connaît pas encore pour éveiller sa curiosité et stimuler sa motricité.
Une fois à bord de l'avion, tu peux faire la même chose que dans le train, même si l'espace est plus restreint.
Conclusion
Les transports lors des départs en vacances ne sont en aucun cas un frein à la motricité de ton bébé (à l'exception du siège auto).
Bien sûr, il faudra faire preuve d'adaptabilité. Cependant, c'est aussi l'occasion de lui offrir un nouvel environnement stimulant qui lui permettra de faire des expériences motrices différentes de celles auxquelles il est habitué.
N'oublie pas d'emporter une petite serviette pour l'installer où que ce soit (même si ce n'est pas le tapis d'éveil idéal).
Quel moyen de transport as-tu prévu d’emprunter cet été?
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Jonathan
Kinésithérapeute en pédiatrie